Согласно исследованию, проведенному недавно в Швеции, женщины этой скандинавской страны считают фитнес-пробежку одним из наиболее важных в своей жизни занятий, наравне с сексом.

В исследовании, проведенном журналом "iFORM", приняли участие порядка 2 тыс. женщин в возрасте от 15 до 60 лет. Результаты показали, что шведки готовы отказаться от шопинга, встреч с подругами и общения с мамой ради удовольствия пробежаться в одиночестве по району.

"Бег – это что-то вроде панацеи: за относительно короткий промежуток времени женщина может привести в порядок фигуру, избавится от стресса и получить заряд положительных эмоций", - пояснил один из исследователей.

Большинство опрошенных женщин заявило, что они выходят на дистанцию в пять километров, примерно, трижды в неделю. И хотя первое место среди жизненных приоритетов было отдано большинством опрошенных женщин работе, следующими в списке идут пробежки и секс.

по материалам: http://vvnews.info