Исследователи поставили эксперимент на мышах. В пищу грызунам регулярно добавлялся мелатонин. В результате признаки старения были устранены.
Мелатонин защищает клетки организма от разрушения свободными радикалами. Его антиоксидантная активность существенно выше, чем, например у витаминов Е, С, естественного антиоксиданта глютатиона и др. Защищает организм от раковых опухолей. Снижает уровень холестерина в крови. Повышает иммунитет. Помогает организму адаптироваться к различным вредным воздействиям внешнего и внутреннего происхождения (радиация, стрессы и т. п.).
То есть, мелатонин действует как сильный адаптоген. Продлевает активную сексуальную жизнь, купирует проявление климактерического синдрома, повышает потенцию и т. п. Нормализует артериальное давление. Помогает при бессоннице, сезонной депрессии и пр.
Мелатонин содержат лук, красное вино и свежие ягоды. Именно эти продукты помогут дольше оставаться молодым и будут держать в тонусе.
